Persediaan Penyusuan Ketika Hamil

PERSEDIAAN PENYUSUAN KETIKA HAMIL

Ramai ibu berpendapat penyusuan susu ibu adalah sesuatu yang semulajadi. Hakikatnya ia perlu dipelajari. Tanpa adanya ilmu yang mencukupi, berkemungkinan perjalanan penyusuan hanya separuh jalan sahaja.

Jadi ilmu penyusuan sangat penting dan perlu dititik beratkan sejak ibu-ibu mengetahui yang dirinya hamil.

Tips Dan Teknik Menyantuni Anak-anak Dengan Lebih Baik

1— Jika melihat anakmu menangis, jangan buang waktu untuk mendiamkannya. Cuba tunjuk burung atau awan di atas langit agar dia melihatnya, dia akan terdiam. Kerana psikologi manusia saat menangis, adalah menunduk.

2— Jika ingin anak-anakmu berhenti bermain, jangan berkata: "Dah, sudah main, stop sekarang!". Tapi katakan kepada mereka: "Main 5 minit lagi yaaa". Kemudian ingatkankembali:"Dua minit lagi yaaa". Kemudian barulah katakan:"Dah, waktu main sudah habis". Mereka akan berhenti bermain.

3— Jika anak-anak sedang bertelingkah atau menyebabkan keadaan riuh di sesuatu tempat, dan engkau ingin mengalih perhatian mereka, maka katakanlah: "siapa yang mau mendengar cerita ibu? angkat tangan..". Salah seorang akan mengangkat tangan, kemudian disusul dengan anak-anak yang lain, dan semuanya akan diam.

4— Katakan kepada anak-anak sewaktu mahu tidur:"tidur sayang.. besok pagi kan kita sholat subuh", maka perhatian mereka akan selalu ke akhirat. Jangan berkata: "Jom tidur, besok kan sekolah", akhirnya mereka tidak sholat subuh kerana perhatiannya adalah dunia.

5— Nikmati masa kecil anak-anakmu, kerana waktu akan berlalu sangat cepat. Kenakalan dan kekanak-kanakanmereka tidak akan lama, ia akan menjadi kenangan. Bermainlah bersama mereka, tertawalah bersama mereka, berguraulah bersama mereka.

6— Tinggalkan HP seketika, dan matikan juga TV. Jika ada teman yang menelefon urusan tak penting, katakan:"Maaf, saya sedang sibuk dengan anak-anak". Semua ini tidak menyebabkan jatuhnya wibawamu, atau hilangnya keperibadianmu.Orang yang bijaksana tahu bagaimana caramenyeimbangkan segala sesuatu dan menguasai pendidikan anak.

Selain itu, jangan lupa berdoa dan bermohon kepada Allah. Dengarkan doa kita didepan anak-anak supaya mereka tahu betapa pentingnya mereka pada kita.
[Muslim Edukids]

‪#‎DuniaKhalifahKecil‬
‪#‎Parenting‬

credit to: FB Ustazah Siti Khadijah

Macam mana Nak "Wean Off" Anak Yang Menyusu Badan

Assalamualaikum wbt

Ha..Bukan main panjang lagi tajuk tu. hehe

Actually, saya terdetik nak share pengalaman macam mana nak wean off kan anak atau dalam erti kata lain nak putus susu badan memandangkan ramai ibu menyusu yang mengalami masalah yang sama.

Sebenarnya niat di hati nak putuskan susu sejak merancang untuk mengandung lagi. Tapi sebagai seorang ibu, saya rasa sedih sgt umpama nak berpisah jauh dengan anak. Yela, bila kita menyusukan anak tu ibarat dua jiwa menjadi satu. Mungkin selepas anak dah tak menyusu badan, dia dah taknak dipeluk dicium oleh ibunya. Perkara tersebutlah yang selalu bermain di fikiran saya.

Tapi bila disahkan mengandung anak kedua, nipple saya rasa sakit sangat bila anak hisap susu. Rasa pedih Ya Allah..Hanya Dia yang tahu. Tapi pada masa tu saya memang nekad untuk putuskan susu. So, apa yang saya buat, setiap kali anak minta susu, saya akan alihkan perhatian dia kepada benda-benda yang dia suka. Contohnya "eh..Hariz nak main ultraman tak..jom lawan2..Hariz jadi Ultraman, Ibu jadi Raksasa..Best kan..cepat-cepat..jom lawan2" (of course masa kita cakap tu kita pun kena buat muka excited supaya dia teruja. Bersungguh-sungguh ajak dia main. Senang je kalau kita tahu apa minat anak. Jadi kanak-kanak riang sekejap pun apa salahnya kan. So, ayah pun kena main peranan la jugak. Yup. My Husband sangat supportive sejak dari bertekad nak full bf sehinggalah ke wean off. Lucky me. Alhamdulillah.

Kalau anak menangis macam mana? 

Ibu kena tabahkan hati. Jangan sekali-kali offer untuk dia bf. Alihkan perhatian dia macam saya cakap kat atas. Kalau tak boleh jugak, ayah TOLONG main peranan. Offer anak jalan-jalan ke main basikal ke atau apa-apa aktiviti di luar rumah iaitu jauh dari Si Ibu.

Apa nak buat bila waktu malam anak nak jugak df masa nak tidur? (Dah menjadi kebiasaan anak-anak yang df).

Ok. Part ni ibu-ibu boleh bertolak ansur dengan anak. Boleh je bagi dia df. Just untuk dia lepaskan rindu. Sambil bf tu, gosok kepala anak, dan bagitahu dia yang ibu sakit. Abang dah tak boleh hisap susu..Kesian ibu, Ibu sakit sangat..Sambil tu pandang muka anak dan buat la muka sesedih mungkin. 

Lakukan setiap malam sampai anak dah biasa tidur tanpa df.

Percayalah its work! Mungkin kita fikir anak sekecil tu tak faham apa yang kita cakap kan. But believe me, anak-anak tahu perasaan dan faham apa yang kita cakap. Dia lebih bijak dari orang dewasa!

Lakukan secara konsisten, tabahkan hati ye ibu-ibu. Bukan mudah untuk pisahkan anak-anak dengan kita setelah 2 tahun lebih menyusu direct dari kita sendiri. Saya sendiri pun sangat-sangat sedih untuk wean off. Tapi apakan daya, penyusuan bukan lagi satu keperluan bila anak dah besar. Saya boleh katakan untuk wean off ni memerlukan kekuatan dan ketabahan dari seorang ibu dan anak. Jangan lukakan emosi anak. Seorang anak pun perlukan masa untuk berpisah. Jangan kejam terhadap anak-anak. Lakukan secara perlahan-lahan, walaupun mengambil masa yang lama, Insyaallah akan nampak hasilnya. Good Luck Mommies!!!

p/s: sebelum ni saya pernah cuba macam-macam petua orang tua. Tapi at last saya rasa kejam bila memaksa anak saya untuk wean off secara drastik. Jadi, pada pandangan saya ini adalah langkah terbaik untuk 'berpisah jiwa' ibu dan anak.

Blackboard Sticker / Sticker Papan Hitam

Assalamualaikum wbt

Korang penah dengar tak tentang blackboard sticker???
Kalau tak penah dengar meh sini daku tunjukkan bagaimana bentuk rupanya..

haaa..ni la rupanya.. Aku percaya ramai ibu-ibu, mak-mak di luar yang hampir meroyan sebab anak dia suka conteng dinding kan!!! Sama la ngan aku..

Sooo..inilah jalan penyelesaian yang aku cari  iaitu dengan menggunakan blackboard sticker!

OK. Mesti korang nak tahu kan macam mana nak guna benda alah ni.. Penggunaannya sama je wallpaper yg kita pasang kat dinding tu...

Size dia 45 cm x 200 cm. So bergantung pada korang nak pasang sepanjang-panjang dinding tu ataupun nak gunting sticker tu ikut size yang korang nak.

Kalau korang beli sticker ni, korang akan dapat sekali dengan 5 chalk yang berwarna-warni. 2 daripadanya adalah warna putih.

So, sesapa yang berminat, boleh pm aku hokey...

sms/whatsapp: 017-6087743

email: masfizah@gmail.com

Atau korang boleh tinggalkan komen kat bawah entry ni ye..

Memang tak kecewa pun beli benda ni!

Harga: RM35 per roll (Beli banyak daku bagi murah ye...)

p/s: mggu depan aku post gambar sticker yg aku tampal kat rumah..minggu ni tak boleh post lagi, rumah tahap tongkang pecah, tongkang pecah lagi better dari rumahku..sobsobsob!!! 

WonderBox!

Assalamualaikum wbt

Hari ni ada 2 parcel yang tetiba je sampai kt muka pintu.Rasa macam pelik je. Seingat aku takde la online shopping pun bulan ni.

Berdebar-debar je bukak parcel tu kan..kot2 la ada orang hantar hadiah ke bom ke..huhu

Buka je parcel tu dah tersenyum bila tengok kotak yang cantik ala-ala hadiah tu..Rupanya WonderBox hantar mystery gift yang aku subscribe utk bulan oktober punya. Ni la rupa kotak tu.

1st Box

2nd Box

Cantik kan kotak dia..Ala-ala hadiah gitu. Dah takde sape nak bagi hadiah kat aku, so aku hadiahkan jela untuk diri sendiri kannn..haha! Jom tengok apa yang ada dalam box tu. Kita tengok dulu apa yang ada dalam 1st Box.

Pamplet utk skin care terbaru dan juga kupon macam kat bawah ni

Ni la skin care yang dorang bagi 

 Kalau korang nk tgk apa lagi yang menarik dekat wonderbox ni boleh klik link seperti di bawah ok..

http://wonderbox.com.my/users/refer/r:masfizah@gmail.com

Bayi Meninggal di Pusat Asuhan

Assalamualaikum wbt

Seorang bayi lelaki berusia 7 bulan meninggal di pusat asuhan di Wangsa Maju kira-kira 5.30 ptg semalam. Hal itu disedari oleh bapa mangsa sewaktu mengambil anak beliau pada ptg tersebut.

Walau bagaimanapun, sebelum bayi tersebut dikesan sudah tidak bernyawa pusat asuhan tersebut langsung tidak memberikan penjelasan kepada bapa mangsa tentang keadaan anak beliau.

Difahamkan, bayi tersebut muntah darah semasa dalam jagaan pusat asuhan tersebut.

Pada pendapat saya sebagai seorang ibu, pihak media perlu menyatakan secara jelas NAMA PUSAT ASUHAN tersebut supaya boleh dijadikan panduan kepada ibu bapa yang lain. Bukan untuk menjatuhkan perniagaan pusat asuhan tersebut, tapi utk dijadikan pengajaran kepada pusat asuhan yang lain.

Berita lengkap boleh layari Laman Harian Metro.

1st Day Pakai DX Lingerie

Assalamualaikum wbt

yeahhh! semalam dx lingerie ku sudah tiba di pangkuan pemiliknya..cewah! Seronok giler..rasa macam tak sabar2 nk pakai..yela..dulu aku pakai premium beautiful..tp tak berapa kena dgn kulit aku..rasa mcm gatal sikit..so, ada kawan suami aku introduce dx lingerie ni..pakai2 rasa selesa je..haaa..apa lagi..mulalah sesi menghasut suami..hohoho

Nasib baik isteri kpd kwn baik suami pun pakai dx lingerie jgk..so dia pun sama2 menghasut la suami aku..kata nk isteri cantik di mata suami kannnn???? hahaha

Hari ni bermula lah episod aku pakai full set dx lingerie body shaper. 1st day datang office pakai dx. Fuhh! Rasa sedap je badan. Tulang belakang pun ok..takdelah rasa sakit belakang sangat. Kalau sebelum ni tak leh nk duduk lama..mula la sakit belakang, sakit pinggang, sakit leher. *ni la akibat berpantang tak betul.degil!huhuhu*.

Tak sangka pulak hari ni pakai terus je rasa kesan..erm..mungkin sbb body shaper yg aku pakai ni. Aku ada baca, body shaper ni boleh meluruskan tulang belakang jika dipakai berterusan.

So, kesimpulannya aku rasa happy sangat hari ni sebab badan rasa sedap je. Terus semangat nk keje..hahahaha..

Aku akan update lagi bila dh seminggu atau 2 minggu pakai dx lingerie ni..*happy*

Makanan Untuk Otak

Assalamualaikum wbt

Sekarang ni dh hujung2 tahun, bermulalah musim hujan di seluruh semenanjung Malaysia. Bukan je tu, mak bapak, anak-anak, adik-adik pun sibuk jgk dgn musim peperiksaan.

So, hari ni ahkak nk share tentang cara pemakanan yang terbaik menjelang musim peperiksaan ni.

Antara makanan yang diperlukan untuk perkembangan otak ialah:

1. Ikan yang berlemak seperti ikan salmon, sardin dan ikan kembong. Ini kerana ia mengandungi banyak protein dan omega 3 yang membantu merangsang otak dan merangsang mood yang baik.

2. Telur. Ia mengandungi kolina (sejenis vitamin B) yang membantu menguatkan daya ingatan.

3. Sayur dan Buah. Ia mengandungi mineral, vitamin, air dan serat yang membantu pencernaan. Ia rendah kalori dan boleh memberikan tenaga semasa mengulangkaji keran fruktosa dan gula sihat yang ada di dalamnya boleh diubah menjadi tenaga.

4. Mentega Kacang. Mengandungi lemak sihat dan tinggi protein. Ia boleh membuatkan anda kenyang dalam tempoh yang lebih lama.

5. Teh Hijau. Polifenol di dalam teh hijau boleh melindungi otak dan ia turut membantu pengeluaran dopamina, hormon yang berperanan mencetuskan mood positif.

6. Coklat Gelap. Ia boleh mengurangkan tekanan darah dan kolestrol. Coklat juga mengandungi kafein yang membantu meningkatkan daya tumpuan.

Pregnancy: Bahaya Jeruk / Asam Terhadap Ibu Mengandung

Assalamualaikum wbt

Hari ni aku nk share sikit pasal pemakanan. Walaupun tajuk dia khas untuk ibu mengandung, tapi semua orang pun perlu ambil tahu pasal hal ni. JERUK!

ihsan: google

Aku rasa ramai yang suka jeruk kan? Kalau p Penang je orang akan kirim jeruk! Walaupun aku tak makan jeruk, terpaksa la beli demi kawan2..hihihi

Di sebalik kelazatan jeruk ni, korang nak tau tak kesan atau kemudharatan jika jeruk dimakan terlalu kerap? Di antara sebab mengapa jeruk atau asam tidak boleh diambil terlalu kerap:

1. Ia mengandungi kandungan gula dan garam yang tinggi.

2. Pengawet digunakan ada kalanya bahaya dan boleh memberi kesan tidak baik pada kesihatan.

3. Pengawet seperti asid benzoik boleh memberi kesan kepada hati dan buah pinggang.

4. Ada jeruk yang menggunakan bahan pengawet yang bahaya untuk kesihatan bagi membolehkan ia bertahan lebih lama.

5. Pewarna tiruan digunakan ada kalanya boleh mengakibatkan alahan termasuk kerengsaan pada perut dan kulit.

Okaylah. Ni yang aku terbaca dalam Berita Harian dan aku sharekan kat sini utk tatapan korang. Terpulang pada diri masing2 utk menjaga kesihatan diri ye..Kalau ada tambahan yang nk ditambahkan dalam entry ni korang boleh share2 ye..nanti aku updatekan entry ni..Sharing is caring kan...hihi

iPhone 5S Dan iPhone 5C Dilancar

Assalamualaikum wbt

Apple telah melancarkan 2 iphone baru termasuk varian bajet yang disasarkan untuk peminat telefon pintar di negara membangun.

Tempahan online untuk iphone 5s dan 5c yang dikuasakan ios 7 akan dibuka esk sebelum dipasarkan di Amerika Syarikat, Australia, Britain, China, Perancis, Jerman, Jepun dan Singapura pada 20 Sep 13.

iPhone 5C:
- Berkos rendah dengan sarung polycarbonate dialas kerangka keluli.
- Harga AS$99 (RM324) dengan kontrak 2 tahun di Amerika Syarikat atau AS$549 (RM 1,797.56) jika tanpa kontrak.

iPhone 5S:
- Harga AS$199 (RM651.58) dengan kontrak 2 tahun atau AS$649 (RM2,124.99) tanpa kontrak.
- merupakan telefon pintar termaju pernah dihasilkan Apple sehingga kini.
- Dilengkapi dengan cip pemprosesan yang sangat laju hinggakan menjadikan gerak kerja perkomputerannya hampir sama seperti sebuah PC.
- Ada lebih 1 billion transistor dalamnya sekaligus menjadikan pengalaman melayari permainan dan aplikasi grafik sangat pantas.
- Bateri boleh bertahan 10 jam dan 40 jam untuk memainkan muzik.
- Ciri terhebat ialah pengenalan cap jari sebagai ciri keselamatan menggantikan kata kunci, serta sebagai cara pengesahan pembelian dalam iTunes.

p/s: aku post ni guna ipad, tak reti nak masukkan gambar, jd korang klik jela link Apple ni ye...hihii..soriii..:-P

Malaysian Axe-Tronaut: Vote For Adam

Assalamualaikum wbt

Hari ni baca paper Berita Harian, tetiba terbaca tentang "Budak Roket". Aku rasa kagum sangat dengan semangat dan kegigihan Mohd Adam Tun Tuah ni nak menakluki angkasa.

Beliau hanya mempunyai Sijil SPM tetapi sangat bercita-cita tinggi! Dan beliau juga membuktikan bahawa walaupun beliau hanya bersekolah hingga ke Tingkatan Lima, tapi tak bermakna beliau tak mampu mencapai impian setinggi bintang!

Nama: Mohd Adam Tun Tuah

Pekerjaan: Juruteknik Tali Khas

Pencapaian: Pernah Mendapat Penghargaan Daripada Industrial Rope Acess Trade Association (IRATA) Hasil Kerja Mencuci Menara Berkembar Petronas (KLCC).

*Sumber: Berita Harian*

So, marilah kita sama2 mengundi Adam untuk Program "Ace Apollo Space Race". Bagi aku, Adam mampu menjadi inspirasi kepada anak-anak muda untuk mengikut jejak langkah beliau. Beliau berjaya membuktikan kecemerlangan akademik bukanlah segalanya, tetapi semangat dan keberanian untuk berjaya adalah faktor utama kejayaan!

GO!GO! ADAM!!!!

Cara-Cara Untuk Vote:

1. Klik link http://apps.facebook.com/axespacerace

2. Vote Adam (Korang boleh vote setiap 1 jam).

Parenting: Kesan Tiada Masa Bermain

Assalamualaikum wbt

Entry ni ditujukan khas kepada "ibu2 bapak2 siapa yang punya anak..."

Korang penah tak rasa bila balik keje je rasa penat giler dan malas nk main dengan anak. ermm..aku pun selalu sangat rasa mcm tu.

Sebenarnya kita tak tahu, walau mcm mn sibuk pun we must spent the quality time with family! terutamanya untuk anak2 yang sedang membesar.

Antara kesan kepada kanak2 yang tidak mempunyai masa untuk merasai suasana persekitarannya, mereka mungkin menunjukkan tanda2 tertekan.

Antara simptom2 kanak2 mengalami tekanan:

1. Mengelak daripada orang sekeliling.

2. Hilang selera makan.

3. Gementar.

4. Gangguan tidur.

5. Sakit kepala.

6. Sakit perut.

7. Kemurungan.

So, sebagai ibu bapa, mesti kita nak yang terbaik utk si kecik kan? Rajin2 lah bermain dengan anak anda. Mereka pun nk explore benda2 baru di sekeliling mereka. *Pesanan untuk diri sendiri juga*

Sharing: Cara Pilih Ikan Yang Segar

Assalamualaikum wbt

Haaa..kan aku cakap. Hari ni mood ber"blogging" tu lain macam sikit.
So, sementelah aku tengah rajin ni meh aku share sikit cara nak pilih ikan kt pasar. Mana la tahu ramai yang tak penah pilih ikan macam aku dulu2..hikhik

1. Mata jernih. Jika mata ikan tu dah tak jernih, tak bermakna takleh makan, tapi tak berapa nak segar la..Kalau nak tau mata jernih macam mana, tengok pic kat bawah tu.

2. Insang berwarna merah jambu dan lembap.

3. Isi pejal. 

4. Tidak berbau dan hanya berbau laut.

5. Sisik dan badan bersinar dan sisiknya tidak tertanggal.

6. Perut ikan tidak kembung atau kecut.

Semoga dapat dijadikan panduan kepada korang terutamanya yang baru mendirikan rumah tangga.

*pic: kredit to pakcik google*